Ingrediente pentru paine din faina de migdale low carb:
200 g făină de migdale
2 lingurițe praf de copt
1 lingură sare sau după gust
20 g fulgi de psyllium
4 ouă – medii
50 g ulei din nucă de cocos topit
125 ml apă caldă
Instrucțiuni de preparare pentru paine din faina de migdale low carb:
Așezați toate ingredientele solide într-un vas de amestecare.
Adăugați ouăle, uleiul de cocos și apa caldă. Se amestecă până se combină bine. Nu amestecați prea mult.
Se toarnă într-o formă de pâine sau într-o formă de silicon. Coaceți la 180C timp de 30 de minute sau până când obține o culoare aurie.
Informații nutriționale:
Calorii 126 Calorii din grăsimi 102
% Valoare zilnica*
Total grăsimi 11,3 g 17%
Carbohidrați totali 3,9 g 1%
Fibre alimentare 2g 8%
Zaharuri 0,6g
Proteine 4,4 g 9%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 calorii.