Biscuiți cu unt de arahide și ciocolată

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!

INGREDIENTE
1 cană unt natural de arahide 
1/3 cană sirop de arțar pur
1 ou
3 linguri făină de cocos
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
sare de mare pentru garnitură 
Suplimente opționale: 1/2 cești de ciocolată, 1 lingură de semințe de chia, 1 linguriță de scorțișoară, 1/2 cană de fructe uscate, 1/2 cană de nuci tăiate

INSTRUCȚIUNI  DE PREPARARE

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade C.Tapetați o tavă cu hârtie de copt.
Se adaugă toate ingredientele într-un castron și se amestecă pentru a se combina. Utilizați o lingură pentru a lua din aluatul de bicuiți porții, pe care le așezăm pe foaia de copt. Aplatizați ușor cu mâna aluatul. Coaceți timp de 8-10 minute. Lăsați bicuiții să se răcească pe foaia de copt timp de 10 minute înainte de a fi transferați pe un suport de sârmă pentru a se termina răcirea. Apoi se presară cu sare de mare fantezie (și / sau se garnisește cu puțină  ciocolată topită). 

NOTA

Folosiți unt de caju sau de migdale în loc de unt de arahide dacă aveți o alergie sau dacă doriți să faceți o variantă paleo.

Informatii nutritionale:

Porții:20 biscuiți
Cantitatea pe porție: 1 biscuit
Calorii: 105
Grăsimi: 6,8 g
Grasimi saturate: 1,2 g
Carbohidrați: 6,6 g
Zahăr: 4,1 g
Fibre: 1,2 g
Proteine: 3,7 g

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: sirop de artar bio,ciocolata vegana,unt de arahide,unt de migdale,unt de caju,faina de cocos bio

[facebook url=”https://www.facebook.com/ambitiouskitchen/videos/2006577232714017/” /]