Budincă de ciocolată cu avocado

Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!

Ingrediente:

    1 avocado mic curățat
     1/3 ceașcă cremă din nucă de cocos
     1/4 cană sirop de arțar sau nectar de agave
     1 banană mică, piure
     1/3 ceașcă pudră de cacao
     1 nibs de cacao (sau chips-uri de ciocolată) (opțional)

Instrucțiuni de preparare:

    Puneți avocado și crema din nucă de cocos la un procesor de bucătărie și mixați împreună până când sunt bine omogenizate.
     Se adaugă siropul de arțar, banana și pudra de cacao și se amestecă până se incorporează, aproximativ 15-30 de secunde.
     Adăugați nibs de cacao dacă doriți și amestecați din nou.
    Puneți budinca într-un singur recipient sau 3-4 recipiente mai mici. Acoperiți partea superioară cu o folie.
     Așezați în frigider cel puțin 3 ore.
     Garnisiți cu o frunză de menta, frișcă din nucă de cocos și puțină pudră de cacao.

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici:sirop de artar biο,lapte de cocos,pudra de cacao bio,sirop de agave bio

[facebook url=”https://www.facebook.com/jessicainthekitchenblog/videos/2339169902768711/” /]