Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!
Ingrediente:
1 cană nuci pecan (sau 1/2 cană de făină de migdale)
un farf de cuțit sare de mare
1/2 linguriță praf de copt
1/2 linguriță bicarbonat de sodiu
1/2 ceașcă zahăr din nucă de cocos
3 linguri pudră de cacao
2 linguri unt (ulei de nucă de cocos sau ghee )
1 ou
1/2 linguriță de vanilie
1/3 cană ciocolată neagră
înghețată (opțional)
Instrucțiuni de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 180 C.
Mixați nucile pecan în procesorul de bucătărie până se obține o făină .
Adăugați sarea de mare, praful de copt,bicarbonatul de sodiu, zahărul din nucă de cocos și pudra de cacao.
Mixați din nou până se combină.
Adăugați untul, oul și vanilia.
Mixați din nou până se combină.
Adăugați chips-rile de ciocolată și puneți compoziția într-o forma de 18 cm.
Forma a fost unsă cu unt sau ghee în prealabil.
Coaceți în cuptor timp de 8 – 10 minute.
Serviți cu înghețată.
Notițe:
Calorii 314; Grăsimi 21,1 g (Sat 7g); Proteină 4,8 g; Carbohidrați 35,3 g (carb net 33,1 g); Fibre 2.2g; Sodiu 331 mg
Găsiți să cumpărați pe site-ul evzinshop,aici : ulei de cocos raw bio,zahar de cocos bio,pudra de cacao bio,faina de migdale bio