Cheesecakes cu mure low carb

Cauti o reteta de cheesecake fara zahar? Am gasit cea mai buna reteta de cheesecake cu mure low carb si fara zahar. Incearc-o acum!

Imagine similarăThis image has an empty alt attribute; its file name is lowcarb.png

 

Imagini pentru LOW CARB BLACKBERRY CHEESECAKE

Ingrediente pentru cheesecake cu mure fara zahar


PENTRU CREMA:
½ cană smântână
1 lingură extract de vanilie
PENTRU SIROP:
½ cană mure proaspete
1 lingură apă
1 lingură îndulcitor redus în carbohidrați
PENTRU BLAT:
½ cană făină de migdale
1 lingură de unt nesărat topit
PENTRU GARNITURA:
227 gr cremă de brânză
¼ cană îndulcitor redus în carbohidrați

Instructiuni de preparare a retetei de cheesecake cu mure:

Bateți împreuna crema și vanilia până devine pufoasă, apoi acoperiți și introduceți la frigider.
Într-o cratiță mică, faceți siropul adăugând murele, apa și lingura de îndulcitor. Gătiți la foc mic și sfărâmați fructele cu o lingură pentru a elibera sucul. După 10 minute, treceți amestecul printr-o sită fină, aruncați pulpa și lăsați siropul să se răcească.
Amestecă împreună făina de migdale și untul topit, apoi se împarte uniform în patru boluri mici sau vase ramekine.
Într-un mixer stand, bateți brânza, siropul de mure și ¼ ceașcă de îndulcitor până devine o cremă netedă. Adăugați ușor în frișcă.
Împărțiți toppingul în cele patru boluri, acoperiți și păstrați la frigider până când se servește.

  • Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

 

Sursa : https://stepawayfromthecarbs.com/low-carb-blackberry-cheesecakes/?fbclid=IwAR0cFA6SOqO4xW2-NjtgfMdTDCvisz5niVZSS5YCIsdC2OnvoLfR92O-lmc

[facebook url=”https://www.facebook.com/sugarfreelondoner/videos/2481230541932786″ /]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *