Negresă cu 3 ingrediente

 

 

No bake healthy brownies

 

INGREDIENTE

2 cartofi dulci medii, de aproximativ  300g cu coajă
1 cană / 120g migdale măcinate
125g ciocolată neagră

 

simple healthy brownies

 

INSTRUCTIUNI DE PREPARAE

Coaceți la 220 C cartofii dulci timp de 40 de minute.
Scoateți miezul cartofilor fierbinți și amestecați cu ciocolata și migdalele măcinate.
Apăsați amestecul de cartofi într-un vas patrat de aproximativ 20  cm., apoi se dă la rece timp de o oră pentru a se întări.
Tăiați în pătrate și serviți. A se păstra în frigider până la 5 zile.

Calorii: 120 cal

 

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici:ciocolata de roscove,ciocolata,faina de migdale

 

https://www.facebook.com/nestandglow/videos/1006983362812218/

 

 

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *