Descoperă o alternativă delicioasă și hrănitoare pentru micul dejun cu rețeta noastră de Cereale Crocante din Unt de Migdale. Această combinație inovatoare de ingrediente îți va oferi un început de zi plin de energie și gust
Ingrediente pentru cereale crocante din unt de migdale:
1 ou
3/4 ceașcă unt de migdale
1/2 ceașcă de îndulcitor preferat, îndulcitor din fructul călugărului, amestec Erythritol, și Xylitol
Instrucțiuni de preparare pentru cereale cu unt de migdale
Preîncălzi cuptorul la 180 de grade C.
Puneți toate ingredientele într-un castron și amestecați-le împreună până se combină bine.
Folosind o spatulă, apăsați aluatul în formițele de urs din silicon, așa cum se vede în imaginea de mai jos.
Așezați formițele de silicon umplute pe o tavă.Astfel sunt mai ușor transportate la cuptor.
Coaceți aceste timp de aproximativ 12-15 minute sau până devin de culoare maro auriu.
Lăsați să se răcească timp de aproximativ 5 minute înainte de a le scoate din formițele de silicon.
Păstrați-le într-un recipient etanș la frigider.
Putem împărți această rețetă în 4 până la 6 porții.
Notă: Xilitolul este otrăvitor pentru câini.
Nutrition Facts
Serves 6Serving SizeDivide into 4 small servings
| Amount Per Serving | ||
|---|---|---|
| Calories | 204 | |
| % Daily Value* | ||
| Total Fat 18.1g | 28% | |
| Cholesterol 31mg | 10% | |
| Sodium 14mg | 1% | |
| Total Carbohydrate 6.3g | 2% | |
| Dietary Fiber 3.2g | 13% | |
| Sugars 1.4g | ||
| Protein 7.6g | 15% | |
| Vitamin A 13.3µg | 1% | |
| Vitamin C 0mg | 0% |
