Iti place cheesecake-ul si untul de arahide? Ei bine am gasit pentru tine o reteta delicioasa si sanatoasa, fara gluten. Mai jos vei gasi toate ingredientele necesare pentru a pregati cel mai delicios cheesecake cu unt de arahide.
Ingrediente pentru cheesecake cu un de arahide:
Blat:
- 1 1/2 cana faina de migdale
- 1/3 cana de cacao
- 1/4 cană înlocuitor de zahăr scăzut in carbohidrati
- 5 linguri unt topit
- Frisca:
- 1 linguriță gelatină vegetală
- 4 lingurițe de apă rece
- 1 cană frișcă
- 1/4 cană înlocuitor de zahăr
Umplutura:
- 680 gr brânză crema la temperatura camerei
- 1/2 cană înlocuitor de zahăr scăzut in carbohidrati
- 1 lingură extract de vanilie
- 1 1/4 cana unt de arahide
- Glazura de ciocolată:
- 3 linguri unt
- 28 gr ciocolată neîndulcită
- 2 linguri înlocuitor de zahăr
- 1/4 linguriță extract de vanilie
Instrucțiuni de preparare:
Blat de cheesecake:
- Amestecați ingredientele pentru blat într-o tava detasabilă 23 cm.
- Apăsați în jos pentru a forma blatul.
Crema de unt de arahite:
- Într-o tigaie mică, combinați gelatina și apa rece; lasati sa stea pana se ingroasa.
- Se pune la foc mic, amestecând constant, până se dizolvă gelatina.
- Scoateți de la căldură; se răcește.
- Bateți crema cu îndulcitorul praf, până când se intareste puțin.
- În timp ce se bate, se adaugă gelatina în frisca.
- Puneti deoparte.
Umplutura pentru cheesecake:
- Amestecați brânza crema, îndulcitorul, vanilia și untul de arahide într-un bol mare, cu mixerul electric, până când sunt bine combinate.
- Adaugați ușor frișca.
- Se toarnă umplutura peste blat si se netezeste cu spatula de cauciuc.
- Se pune la frigider cel puțin 4 ore sau până se seteaza.
- Scoateți prajitura din formă.
Glazura de ciocolată:
- Topiți untul și ciocolata într-o cratiță mică pe bain marie.
- Adaugați îndulcitorul și vanilia.
- Intindeți sosul de ciocolată peste cheesecake.
Informatii nutriționale cheesecake:
Portie: 1 felie | Calorii: 439kcal | Carbohidrati: 9g | Proteine: 10g | Grăsimi: 42g | Grăsimi saturate: 18g | Colesterolul: 82mg | Sodiu: 286mg | Potasiu: 242mg | Fibră: 3g | Zahar: 3g | Vitamina A: 965IU | Vitamina C: 0,1 mg | Calciu: 88mg | Fier: 1,5mg
Informații suplimentare:
Carb. net.: 6 g | % Carbohidrați: 5,4% | % Proteine: 9% | % Grasimi: 85,5%
Notă privind informațiile nutriționale:
Informațiile nutriționale pentru rețetă sunt aproximative.