Trufe de ciocolata cu quinoa expandata

 

The BEST quinoa energy balls ever -- double dark chocolate + sea salt! They taste like candy, but are actually good for you! [vegan + gf]

 

Ingrediente
1 1/2 cană curmale fără sâmburi (aproximativ 15)
1 cească de nuci (sau pecan)
3 linguri pudră de cacao( pudră de roscove)
1 lingură unt de arahide(unt de migdale)
1 lingură sirop de arțar(opțional)
1/4linguriță sare de mare
1/4 linguriță de scorțișoară
1/4 cană quinoa expandată
1 (90 gr.) ciocolată neagră

These energy balls taste like candy but they're actually good for you! They've got quinoa, raw cacao powder, nuts and dried fruit as the sweetener [also vegan + gf]

 

Ιnstrucțiuni de preparare
La procesorul de alimente, adăugați curmalele.Mixați până când se fărâmițează, aproximativ 30 de secunde. Adăugați nucile și pe rând toate celelalte componente in afară de quinoa expandată și ciocolată.
Mixați până când începe să se formeze un aluat.Adăugați quinoa expandată.
Formați din aluat trufe (ar trebui să obțineți 20 – 24 biluțe). Puneți biluțe pe o foaie de copt și lăsați-le deoparte.
Se topește ciocolata pe bain marie. După ce se topește, înmuiați vârful fiecărei bile în ciocolata topită și puneți-o la loc pe foaia de copt.

Lăsați biluțe să se răcească în frigider timp de 30 de minute, până când ciocolata este întărită, apoi serviți.
A se păstra într-un recipient etanș la frigider timp de 5 zile.

Nota:

Puteți da orice formă doriți compoziției.

Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: unt de arahide,sirop de artar,pudra de roscove,ciocolata vegana,ciocolata neagra fara zahar

Quinoua expandata *BIO 100gr

 

https://www.facebook.com/foodfaithfitnessblog/videos/1202051393229596/

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *