Ingrediente :
1 ceașcă, 200 grame ulei de cocos
3 cești nuca de cocos neindulcata
1/4 cană sirop de arțar
1 ceașcă chipsuri de ciocolată
Instrucțiuni de preparare :
Tapetați o tavă cu hârtie de copt și lăsați-o deoparte.
Puneți nuca de cocos mărunțită într-un vas de amestecare. Într-un castron pe bain marie, topiți uleiul din nucă de cocos. Se toarnă peste cocosul mărunțit și se adaugă siropul de arțar. Se amestecă foarte bine.
Se toarnă amestecul din nucă de cocos în vasul de pregătit și se răcește timp de o oră sau până se întărește. Topiți ciocolata preferată și turnați peste batoanele din nucă de cocos. Refrigerați până când ciocolata se întărește. Tăiați în batoane.
Informații nutriționale :
Cantitatea pentru fiecare porție (1 baton)
Calorii 111 Calorii din grăsimi 99
% Valoare zilnica*
Total grăsimi 11g 17%
Carbohidrați totali 5 g 2%
Fibre alimentare 3g 12%
Proteină 1 g 2%
Vitamina A 2%
Vitamina C 2%
Calciu 1%
Fier 1%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 calorii.
Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: ulei raw din nuca de cocos bio,ciocolata,sirop de artar
https://www.facebook.com/thebigmansworld/videos/2012849972262623/
