Ingrediente
1/2ceașcă / 150g dude uscate
½ ceașcă / 75g nuci de caju
1/2 ceașcă / 200g migdale
vârf de cuțit sare
2 lingurițe vanilie
Umplutura:
½ ceașcă / 6 capsuni medii
1 lingură stafide
1 lingură semințe chia
½ lămâie, sucul
Modul de preparare:
Puneți toate ingredientele pentru biscuiți într-un mixer și amestecați până când încep să se elibereze uleiurile și se lipesc împreună.
Luați aproximativ 1 lingură de amestec în mâini, rotiți într-o bilă, apoi apăsați cu degetul mare pentru a lăsa o imprimare la mijloc.
Puneți la rece în timp ce faceți umplutura.
Combinați toate ingredientele împreună și lăsați să stea câteva minute.
Puneți umplutura în biscuiți și serviți imediat sau puneți în frigider pentru a deveni mai fermi.
A se păstra în frigider și se consumă în 3 zile.
Calorii: 115 cal
https://www.facebook.com/nestandglow/videos/911255025718386/