Ingrediente:
1 avocado mare
2 linguri unt de arahide sau unt de migdale
45g ciocolată
Metoda de preparare:
Se topește ciocolata folosind baia de abur( bain marie).
Taiați avocado în jumătate cu atenție și păstrați coaja pentru umplere.
Scoateți pulpa din avocado.
Se amestecă avocado cu o furculiță, apoi se adaugă untul de arahide și 3/4 din ciocolata topită.
Se umplu cojile de avocado și se face o mică gaură pentru ,,samburele” de ciocolată.
Se toarnă ciocolata rămasă în gaura făcută și se răcește.
Calorii:210cal
Gasiti sa cumparati pe evzinshop,aici: unt de arahide,unt din samburi de caise
https://www.facebook.com/nestandglow/videos/961433834033838/
