Ingrediente:
3/4 cană făină de cocos
2 căni cremă de ciocolată cu alune la alegere
1/2 cană de îndulcitor la alegere
1 ceașcă de alune zdrobite
1 lingură de lichid de alegere * A se vedea nota
Instrucțiuni de preparare:
Tapetați o placă mare cu hârtie de coptt și lăsați-o deoparte.
Într-un castron mare, adăugați toate ingredientele și amestecați foarte bine, până când se formează un aluat. În cazul în care aluatul este prea gros, adăugați un lichid la alegere.
Într-un bol mic, adăugați alunele zdrobite. Folosind mâinile, rotiți aluatul în bile mici. Rulați fiecare minge în alunele zdrobite înainte de a le pune pe placa căptușită. Apăsați fiecare minge într-o formă biscuit și puneți la frigider până la fermitate.
Dacă doriți, garnisiți cu ciocolată topită.
Notă:
* Este posibil ca aceasta să nu fie necesară – Folosiți numai dacă aluatul este prea gros și aveți dificultăți la rularea bilelor în alunele zdrobite.
Informații nutriționale:
Valoarea pe o porție (1 biscuit)
Calorii 103 Calorii din grăsimi 68
% Valoare zilnica*
Total grăsimi 7,5 g 12%
Carbohidrați totali 4,5 g 2%
Fibre 2.7g 11%
Proteină 4,5 g 9%
Vitamina A 4%
Vitamina C 3%
Calciu 5%
Fier 4%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 calorii.
Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: sirop de artar biο,ciocolata,crema tartinabila cu alune de padure si cacao,pudra de agave,sirop de agave
https://www.facebook.com/thebigmansworld/videos/1202923929848973/
