Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!
Ingrediente :
Pentru 4 căni
4 cani fulgi de ovăz (320 g)
1 ceașcă de stafide (150 g)
1 cană arahide tocate (125 g)
½ ceașcă semințe de floarea soarelui (70 g)
2 linguri semințe de chia, opțional
1 linguriță scorțișoară, optional
Instrucțiuni de preparare :
Combinați fulgii de ovăz, stafidele, arahidele, semințele de floarea-soarelui, semințele de chia și scorțișoara într-un castron mare până când se amestecă uniform.
Se păstrează într-un recipient etanș pentru o perioadă de până la 6 luni.
Serviți după cum doriți.
https://www.facebook.com/tastyvegetarian/videos/2098342813718114/
Gasiti pe site-ul evzinshop,aici: stafide bio,cirese uscate,smochine bio,capsuni uscate bio