Faceți clic pe textul subliniat de mai jos pentru a cumpăra ingrediente!
Ingrediente:
1/2 cană tahini
1/3 cană zahăr de cocos
1/2 linguriță extract de vanilie
2 linguri lapte vegetal
3 linguri pudră de cacao
1/2 linguriță praf de copt
1/4 linguriță sare
1,5 lingură făină din nucă de cocos
1 lingură amidon de tapioca sau alt amidon
1/4 cană chips de ciocolataă
Instrucțiuni de preparare:
Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (350 ° F). Tapetați o tavă cu o hârtie de copt. Se amestecă tahini, zahărul de cocos, vanilia, lapte vegetal până se combină bine. Nu amestecați prea mult, deoarece tahini va căpăta o textură rigidă.
Se adaugă restul ingredientelor și se amestecă ușor. (De asemenea, puteți adăuga 1/4 ceașcă nucă de cocos mărunțită). Adăugați chips-urile de ciocolată și amestecați.
Formați biscuiții pe care îi puneți în tava pregătită. Puneți câteva chips-uri de ciocolată pe partea superioară, dacă este necesar.
Coaceți la 180 de grade C timp de 10 minute.Se lasă să se răcească complet înainte de servire.
Informații nutriționale:
Cantitatea pe porție/1 biscuit
Calorii 123 Calorii din grăsimi 63
% Valoare zilnica*
Total grăsimi 7 g 11%
Saturate grăsimi 1 g 5%
Sodiu 82 mg 3%
Potasiu 105 mg 3%
Carbohidrați totali 12 g 4%
Fibre alimentare 1g 4%
Zaharuri 6g
Proteină 2,5 g 5%
Vitamina A 0,4%
Vitamina C 0,6%
Calciu 3,9%
Fier 4,8%
- Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2000 calorii.
Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: zahar de cocos bio,ulei de cocos raw bio,ciocolata vegana,tahini integral bio,lapte de cocos bio,faina de cocos bio,pudra de cacao,pudra de roscove