Ingrediente:
1 ceașcă iaurt grecesc complet
1-2 linguri unt de arahide, unt de migdale, unt de cajou,unt din samburi de caise sau untul preferat
10 picături de stevia lichidă cu vanilie (sau îndulcitorul natural preferat)
felii de banane, afine și unt de nuci suplimentar pentru garnitură
1/8 cană granola
Instrucțiuni de preparare:
Puneți iaurtul, untul de arahide și stevia într-un castron și amestecați împreună cu o lingură până se omogenizează.
Serviți cu granola, fructe și un plus de unt de arahide.
Valori nutriționale:
Calorii:392,Zaharuri: 15g,Grasimi: 22g,Carbohidrați: 24g,Fibre: 3g,Proteine: 29g
Gasiti sa cumparati pe site-ul evzinshop,aici: unt de arahide,unt din samburi de caise,sirop de artar,concentrat (petimezi)din struguri albi
https://www.facebook.com/eatingbirdfood/videos/1952655641420042/