Carbohidrații sunt zaharurile, amidonul și fibrele care se găsesc în fructe, cereale, legume și produsele lactate. Carbohidrații sunt adeseori prezentați drept maligni în cadrul dietelor sanatoase. Dar ei sunt una… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 banane 1¼ cești / 125g fulgi din nucă de cocos deshidratată 100g ciocolată neagră PREPARARE Decojiți și pisați bananele foarte coapte. Se amestecă cu fulgii din nucă… [Continuă lectura]
Hidroxitrozolul este unul dintre cei mai puternici antioxidanti disponibili si se gaseste in pulpa maslinelor si in frunzele de maslin. Hidroxitrozolul are o actiune puternica de protectie a ADN-ului uman si… [Continuă lectura]
Contrar opinei generale, Cleopatra nu se imbaia in lapte de vaca ci de…magarita. Da, se pare ca inca de acum 2000 de ani, inteleptii descoperisera beneficiile uimitoare ale acestui lapte…. [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 linguri ulei de migdale 1 lingura sare de mare 1 lingura lacrimi de mastic Folosind un mojar pisați lacrimile de mastic cu sarea până când devin o pulbere… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 ¼ ceașcă fulgi din nucă de cocos ¼ ceașcă făină de migdale fin măcinate 3 linguri ulei din nucă de cocos ¼ cană de sirop de arțar INSTRUCȚIUNI… [Continuă lectura]
Ingrediente 1/2ceașcă / 150g dude uscate ½ ceașcă / 75g nuci de caju 1/2 ceașcă / 200g migdale vârf de cuțit sare 2 lingurițe vanilie Umplutura: ½ ceașcă / 6… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 ceașcă / 140g nuci de caju ¼ ceașcă / 40g zahar din nuca de cocos ½ ceașcă / 50g cacao / pudră de cacao(pudră de roșcove) 1 lingură apă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE (4 oua de ciocolata cu avocado): 2 avocado coapte și moi 150 g ciocolată neagră 60g zahăr de cocos 25g pudră de cacao(pudră de roșcove) 2 linguri extract de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 banană coaptă (120g) 1/2 lapă (120g) lapte vegan,la alegere 2 linguri sirop de artar (45g) 1 lingura otet de mere 1 lingură bicarbonat de sodiu 1/4 ceașcă pudră… [Continuă lectura]