Ingrediente: 1 banană medie 2 linguri ulei de cocos (sau orice ulei pe care doriți să folosiți) 1/4 ceașcă miere(sau sirop de arțar) 2 ouă, temperatura camerei 2 căni făină de… [Continuă lectura]
Ceea ce pare a fi un obicei al epocii moderne este, în realitate, vechi de când lumea. Şi asta pentru că oamenii obişnuiau să mestece gumă, sub diferite forme, încă… [Continuă lectura]
Ingrediente Pentru blat: 1/4 cupă sirop de arțar(miere) 1/2 cupă ulei din nucă de cocos la temperatura camerei ar trebui să fie de consistența untului moale un vârf de cuțit… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 cană făină de migdale 1/3 cească făină din nucă de cocos 1/2 linguriță de gumă xantan 1/3 cească amidon de arorut 1/8 linguriță de sare 3 ouă mari… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 avocado copt, decojit, aproximativ 1/2 cească 2 banane coapte, decojite, feliate ¼ cească de pudră de cacao neindulcita(pudră de roscove) 2-4 sirop de arțar sau sirop de… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 cană unt de migdale(unt din sâmburi de caise) 1/2 ceașcă piure de mere neîndulcit 1/2 ceașcă zahăr din nucă de cocos 1/4 cană pudră de cacao(pudră de roscove) 2… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 banane 1¼ cești / 125g fulgi din nucă de cocos deshidratată 100g ciocolată neagră Preparare: Curătați bananele foarte coapte. Se amestecă fulgii din nucă de cocos cu bananele…. [Continuă lectura]
INGREDIENTE 100 de grame (aproximativ 5) curmale fără sâmburi 1 cană (250 ml) apă fiartă 1 banană 1 linguriță extract de vanilie 1/4 cană(60 ml) ulei din nucă de cocos +… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 3 banane coapte (325g) 1/3 ceasca (55g)zahar din nuca de cocos 1/4 cană (70g) unt de arahide ( unt din sâmburi de caise,unt de migdale) 2 căni (220g) făină… [Continuă lectura]
Ingrediente Pentru blat: 1/3 cană ulei de cocos la temperatura camerei 3 linguri sirop de agave pentru versiunea vegană un vârf de cuțit sare 3/4 cană făină de cocos cernut… [Continuă lectura]