Ingrediente 1 ceașcă (100 de grame) făină de migdale 1/4 cană (32 grame) făină de cocos 1 linguriță de bicarbonat de sodiu 1/4 linguriță de sare 1 lingură de ghimbir… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană unt de arahide(doar arahide) 1/3 cană sirop de arțar 1 ou 3 linguri făină de cocos 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu Sare de mare pentru garnisit… [Continuă lectura]
Ingrediente 3/4 cană (192 grame) unt de arahide (de tipul cu arahide, fără adaos de grăsimi sau zahăr) 3/4 ceasca (150 de grame) zahar din nuca de cocos 1 1/2… [Continuă lectura]
Ingrediente 100gr.ciocolată neagră 1/3 ceasca quinoa expandata(hrisca expandata sau amarant expandat) 1/4 cană de alune prăjite și decojite Instrucțiuni de preparare Se topește ciocolata și se amestecă cu quinoa expandata(amarant… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 3/4 ceașcă | 220 g amestec de făină fără gluten 1 linguriță psillium decorticat 1/4 cană | 50 g zahăr din nucă de cocos 1 lingură de praf… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 ceașcă + 1 lingură de făină de migdale de culoare albă 1/4 ceașcă făină din nucă de cocos 1 lingură bicarbonat de sodiu 1/4 linguriță de sare de… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 cană de unt 1 cană de zahăr brun(zahăr de cocos) 2 oua 1 lingura de vanilie 1½ căni de făină din spelta 1 lingură bicarbonat de sodiu 1… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1½ cană / 150g fulgi de ovăz 2 linguriță semințe de floarea-soarelui 2 linguri semințe de dovleac 2 lingurițe semințe de susan 2 linguriță de semințe chia 2 linguri… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 225g chipsuri semi-dulci de ciocolată (aproximativ 1 1/3 cești) 1 cană (250g) piure de mere fără zahăr 1/4 pahar (30g) pudră de cacao (sau pudră de roscove) 1/2 linguriță… [Continuă lectura]
Zaharul rafinat (sucroza) este format dintr-o molecula de glucoza si o molecula de fructoza, amestecul fiind astfel 50%-50%. In cazul siropului de fructoza din porumb, fructoza reprezintă 55% din amestec,… [Continuă lectura]