Descoperiri uimitoare ne aduc la cunostinta beneficiile extraordinare ale fructelor si legumelor pigmentate intens, dar nu numai. Culoarea unui fruct/ a unei anumite legume poate fi un indiciu… [Continuă lectura]
Ingrediente: BUDINCĂ 3 cani cu lapte din nucă de cocos (dacă evitați laptele de nucă de cocos, puteți încerca lapte de cajou sau migdale) 4 lingurițe de amidon de arorut… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cani (190 g) făină de migdale 1 linguriță de sare ½ linguriță de ardei iute 2 linguri de rozmarin proaspăt, tocat 2 linguri ulei de măsline 3 linguri… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 banane 1 cană / 180 g quinoa, înmuiată peste noapte ½ cană/ 75 g stafide ½ cană / 50g pudră de cacao / pudră de roscove ½… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană de zahăr( zahăr de cocos) 1 cană de unt de arahide 1 ou INSTRUCTIUNI DE PREPARARE Preîncălzi cuptorul la 180 de… [Continuă lectura]
Ingrediente: 3/4 ceașcă făină de cocos 2 ouă 1/3 cești ulei de cocos extra virgin topit 1/4 linguriță de sare sau 1 lingură îndulcitor(zahăr de cocos)pentru o plăcintă dulce … [Continuă lectura]
INGREDIENTE Blat: 1 lingură de ulei de măsline 1 lingura făină de porumb 2,5 cești cartofi dulci rași (1 mare) 1/2 linguriță de sare 1 ou mare 1 lingură praf… [Continuă lectura]
Ingrediente: ½ ceașcă / 75g alune 1 lapte din nucă de cocos cu conținut total de grăsimi, 400 ml 2 linguri pudră de cacao / pudră de roșcove ½… [Continuă lectura]
Ingrediente 2 lingurițe de paprika afumată 1/2 linguriță cimbru 1/2 lingură de ceapă uscată 1/2 linguriță de sare cu usturoi 1/2 linguri de fulgi de chili piper optional 2 linguri… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: 1 lingură ulei vegetal 1 lingură usturoi măruntit (un cătel) 1 lingură ghimbir măruntit 1 lingură pastă de chili 1 lingură soia sos 1 lingură sirop de artar 1 lingură… [Continuă lectura]