Calorii: 216 kcal Ingrediente: 4 ouă 1 linguriță extract de vanilie 1/4 cană (85 grame) de sirop de arțar sau miere 1/2 cană (55 grame) de ulei de nucă de cocos… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de artar
Calorii: 205 kcal Ingrediente: 4 ouă la temperatura camerei 1/2 ceașcă | 105 grame de ulei de cocos topit și răcit 1 lingurită | extract de vanilie de 5 ml… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cani de făină de migdale 1/4 ceasca de cacao 1/4 linguriță de sare 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu 1/4 ceașcă de ulei de nucă de cocos, topită… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: Blat: 1 1/2 ceașcă de făină de migdale 2-3 linguri de sirop de artar Glazura de afine: 2 banane coapte 1/2 ceașcă de afine (proaspete sau congelate) 3/4 ceașcă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 3 cesti de orez expandat(quinoa expandata) 1 ceașcă curmale fara samburi 3/4 ceașcă unt de arahide( sau migdale,fistic) 1 lingurita de extract de vanilie un praf de sare PREPARARE… [Continuă lectura]
INGREDIENTE INGHETATA 2 cesti lapte de cocos 1 / 2-1 cupă unt de arahide 8-10 curmale fara sâmbure 1 lingurită de scorțișoară un praf de sare de mare GARNITURA DE… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 ceasca / 150g migdale, 1 cană / 150g curmale 4 linguri unt de arahide sau orice altfel de unt(migdale,fistic,samburi de caise) 2 linguri sirop de arțar 1 linguriță… [Continuă lectura]
Ingrediente: Blat: 1 1/2 cană în jur de 200 g, curmale fara samburi 1 1/2 cana nuci sau nuci pecan,115 g Crema: 2 cani caju aproximativ 290 de grame, înmuiate… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană curmale fara sambure (aproximativ 12) 1/2 cană lapte din migdale sau cocos (sau apă) 1/2 cană de piure de dovleac 2 lingurite de codimente amestecate(scortisoara,nucusoara,cuisoare) 1 lingură… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: 1 ceașcă de unt de arahide, neîndulcit 1 ou 1/2 cană de sirop de arțar 2 lingurite de extract de vanilie 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu 1 /… [Continuă lectura]