Ingrediente : 4 ouă 1 lingură ulei din nucă de cocos extra virgin topit 1/4 cană lapte de migdale sau apă 1/4 cană cremă din nucă de… [Continuă lectura]
Uleiul de cocos se foloseşte de multă vreme mai ales în industria alimentară. Alimentele coapte sau prajite în ulei de cocos capată o aromă desăvarşită. În prezent uleiul de cocos… [Continuă lectura]
Ingrediente 3 banane (2½ cupe piure) 3 ouă 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos topită ½ ceașcă unt de migdale (sau orice alt tip de unt la alegere) 1 linguriță… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 1/2 ceașcă făină de cajou 1/4 cană + 1 lingură făină din nucă de cocos 1 1/2 linguriță praf de copt 1 linguriță bicarbonat de sodiu 1/2 linguriță… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 1/3 ceașcă / 180g nuci 1½ ceașcă / 250g curmale 5 linguri de cacao / pudră de roscove 3 lingurițe de semințe chia sucul de la 1 portocală… [Continuă lectura]
Ingrediente 3 sau 4 cesti făină de cocos 2 căni unt de arahide 1/2 cană de îndulcitor la alegere(sirop de arțar,sirop de agave,petimezi de struguri,sirop de roscove) 2-3 căni de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 1/2 cesti de ovăz (fără gluten, dacă este necesar) 2 lingurițe praf de copt 1/8 linguriță bicarbonat de sodiu 1/2 lingură de sare 1 ceașcă piure de mere… [Continuă lectura]
Ingrediente 1/4 ceașcă fulgi din nucă de cocos fără zahăr 1 lingură zahăr de cocos 1/2 cană făină de cocos, plus 2 linguri, cernute (63 g) 1/4 linguriță bicarbonat de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 3 banane medii coapte, piure (aproximativ 1 1/4 cani banane piure) 1 linguriță extract de vanilie 1/4 ceașcă unt de migdale(unt de arahide) 2 ouă, la temperatura camerei 1/2… [Continuă lectura]
INGREDIENTE Blat 1 cană unt de arahide nesărat ¼ ceașcă + 2 linguri de sirop de arțar 1 ¼ cani de ovăz fără gluten Topping de ciocolată ½ cană de… [Continuă lectura]