INGREDIENTE Blat: 2 cești (280g) migdale (sau nuci la alegere) 1/2 pahar (40g) pudră de cacao(pudră de roșcove) 1/2 lingură de sare 1/4 ceașcă (50g)… [Continuă lectura]
Etichetă: pudra de roscove
Ingrediente: aproximativ 16-20 de batoane 1 1/2 cană (180 g) fulgi de ovăz 1/3 cană(60g) stafide 3/4 cană (75g) migdale nesărate 1/4 cană (20g) nucă de cocos nesărată… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană (100g) făină de ovăz 1 pahar (80g) pudră de cacao (pudră de roșcove) 2/3 cană (105g) zahăr din nucă de cocos 2 lingurițe praf de copt… [Continuă lectura]
Ingrediente : 3 banane medii 1/2 cană unt de arahide sau unt de migdale 1/4 cană pudră de cacao (pudră de roșcove) 1-2 linguriţe pudră de proteine… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cutie (400 gr.) lapte de cocos integral de grăsime 1 cană lapte de migdale neîndulcit 30 gr. ciocolată neagră 2 linguri pudră de cacao( pudră de roșcove)… [Continuă lectura]
Ingrediente : pentru 10 porții BLAT: 2 căni fructe cu coaja lemnoasă, la alegere (280 g) 1 cană fulgi de ovăz (90 g) ½ cană pudră de cacao(pudră… [Continuă lectura]
Ingrediente: pentru 10 porții BLAT ⅔ cană fulgi de ovăz (65 g) ⅔ cană de migdale (95 g) 1 ceașcă fulgi din nucă de cocos fără zahăr (100… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 4 ouă întregi 1 linguriță extract de vanilie 1/4 cană | 85 grame miere sau sirop de arțar 1/2 ceașcă | 104 grame ulei de nucă de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 4 ouă, la temperatura camerei 1/2 ceașcă | 105 grame ulei din nucă de cocos topit și răcit 1 linguriță | extract de vanilie de 5 ml… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 ou de in, 1 lingură de făină de semințe de in, + 3 linguri de apă sau un ou obișnuit ½ cană unt de arahide ¼… [Continuă lectura]