Ingrediente: ½ ceașcă / 75g alune 1 lapte din nucă de cocos cu conținut total de grăsimi, 400 ml 2 linguri pudră de cacao / pudră de roșcove ½… [Continuă lectura]
Etichetă: pudra de roscove
Ingrediente: 2 banane, decojite și congelate 1 unt de arahide 1 lingură pudră de cacao(pudră de roscove) Instrucțiuni de preparare: Tăiați bananele în bucăți și puneți-le într-un procesor de… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 ceașcă / 140g nuci de caju ¼ ceașcă / 40g zahar din nuca de cocos ½ ceașcă / 50g cacao / pudră de cacao(pudră de roșcove) 1 lingură apă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE (4 oua de ciocolata cu avocado): 2 avocado coapte și moi 150 g ciocolată neagră 60g zahăr de cocos 25g pudră de cacao(pudră de roșcove) 2 linguri extract de… [Continuă lectura]
Ingredientele lichide : 2 oua, mari 3 banane, mari (1,5 cană piure) 1/2 cană sirop de arțar 3/4 cană lapte de migdale, neîndulcit 1 linguriță extract de vanilie 1/4 ceașcă… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 avocado 4 curmale fără sâmburi, înmuiate timp de 15 minute 1/4 cană pudră de cacao(pudră de roscove) 1/4 ceașcă lapte de migdale(lapte de cocos) un… [Continuă lectura]
INGREDIENTE BLAT 1 1/2 ceașcă făină de migdale 1/3 ceașcă pudră de cacao(pudră de roscove) 3 linguri sirop de arțar 2 linguri ulei din nucă de cocos topit Crema 2/3… [Continuă lectura]
Ingrediente Pentru blat: 2/3 cană (93 grame) migdale 2/3 cană (140 de grame), curmale fără sâmburi 2 linguri + 2 lingurițe (19 grame) pudră de cacao(pudră de roșcove) 1/4… [Continuă lectura]
Calorii: 68 kcal Ingrediente: 125 g curmale fara sâmburi(12 curmale) 90 g fulgi de ovaz /1 cană(versiune fără gluten) 3 linguri ulei din nucă de cocos topit 3 linguri pudră… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1/4 cană (70g) piure de mere fără zahăr 1/3 cană (120g) sirop de artar 1 lingurita extract de vanilie opțional: 1/2 lingurita extract de cafea 1 lingură praf de… [Continuă lectura]