Ingrediente 1 avocado 4 curmale fără sâmburi, înmuiate timp de 15 minute 1/4 cană pudră de cacao(pudră de roscove) 1/4 ceașcă lapte de migdale(lapte de cocos) un… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de artar
INGREDIENTE 100gr. 85% ciocolată neagră, fără lapte, dacă se dorește ½ cească unt de arahide ½ linguriță sirop de arțar ½ lingură făină de cocos Sare de mare pentru garnisire… [Continuă lectura]
Ingrediente Blat 1 ceașcă / 150g alune 1/2 cana / 50g date Mousse de ciocolată cu avocado 2 avocado 4 linguri pudră de cacao 1 cană / 240 ml lapte… [Continuă lectura]
Ingrediente: UMPLUTURA ~ 1 cană (256 g) unt din nucă de cocos 1/4 lingurita extract de vanilie opțional: îndulcitor sub formă de pudră pe bază de gust (de exemplu,… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: Pentru umplutura: 1 ceașcă unt de arahide 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos, moale 1/4 cană sirop de arțar 1 ceașcă fulgi de ovăz, fin macinat (făină de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 1/2 cești (280g) făină de migdale 1/4 cană (90g) sirop de arțar 1/4 cană (70g) sos de mere fără zahăr 1 lingură praf de copt 1/8 linguriță de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 cani cremă din nucă de cocos răcită sau smântână 1 banană congelată 1 cană de mango înghețată 1 linguriță extract de vanilie 1/2 stafide opțional – miere, sirop… [Continuă lectura]
Ingrediente: Blat 1 cană / 100g mango uscat 1 cană / 130g ananas uscat ½ cană / 50g nuca de cocos deshidratata ½ cană / 70g de migdale un varf cuțit turmeric,… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1/4 cană semințe chia 1 cană suc de rodie 2 căni zmeură 2 lingurițe de miere(sirop de arțar) 1/2 cană de iaurt la alegere rodie și zmeură pentru garnitură… [Continuă lectura]
INGREDIENTE BLAT 1 1/2 ceașcă făină de migdale 1/3 ceașcă pudră de cacao(pudră de roscove) 3 linguri sirop de arțar 2 linguri ulei din nucă de cocos topit Crema 2/3… [Continuă lectura]