INGREDIENTE 1 ¼ ceasca de banane foarte coapte (aproximativ 3 banane medii) 2 ouă, la temperatura camerei ¼ ceasca de ulei din nuca de cocos, topit si racit (se poate… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de artar
Ingrediente Strat inferior (ciocolată) 1/3 ceasca de unt de arahide 2,5 linguri ulei nucă de cocos, topit 1 linguriță extract de vanilie 3 linguri de pudră de cacao neîndulcită(pudră… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 1/2 cești lapte de cocos (sau lapte de migdale) 1 avocado mare 1 ceașcă de fistic nesărat 1 cană curmale Opțional: 1/2 lingurita extract de migdale Opțional: 1/4… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: 1 banană mijlocie coaptă, decojită 1 ou mare 1/2 cească unt de arahide 3 linguri miere (sau sirop de arțar,sirop de agave) 1 ingură extract de vanilie 1/4 linguriță… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cesti făină de migdale fin măcinate 1/4 linguriță de sare 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu 1 lingurita scortisoara 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos, topită și răcită… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană unt de arahide (doar arahide) 1/3 cană sirop de arțar 1 ou 3 linguri făină de cocos 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu Sare de mare pentru deasupra… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 banană medie 2 linguri ulei de cocos (sau orice ulei pe care doriți să folosiți) 1/4 ceașcă miere(sau sirop de arțar) 2 ouă, temperatura camerei 2 căni făină de… [Continuă lectura]
Ingrediente Pentru blat: 1/4 cupă sirop de arțar(miere) 1/2 cupă ulei din nucă de cocos la temperatura camerei ar trebui să fie de consistența untului moale un vârf de cuțit… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 cană făină de migdale 1/3 cească făină din nucă de cocos 1/2 linguriță de gumă xantan 1/3 cească amidon de arorut 1/8 linguriță de sare 3 ouă mari… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 avocado copt, decojit, aproximativ 1/2 cească 2 banane coapte, decojite, feliate ¼ cească de pudră de cacao neindulcita(pudră de roscove) 2-4 sirop de arțar sau sirop de… [Continuă lectura]