Ingrediente 1 1/2 cană curmale fără sâmburi (aproximativ 15) 1 cească de nuci (sau pecan) 3 linguri pudră de cacao( pudră de roscove) 1 lingură unt de arahide(unt… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de artar
Ingrediente: Pentru blat: 3/4 cesti (65 grame)nuca de cocos,mărunțită,neindulcită 1 1/2 cești (218 de grame) nuci caju tocate și prăjite 2 linguri + 3/4 linguriță sirop de arțar… [Continuă lectura]
Ingrediente pentru 10 porții BLAT DE TARTA ⅔ ceașcă de ovaz ⅔ceașcă de migdale 1 ceașcă fulgi din nucă de cocos fără zahăr ¼ linguriță de sare 2 linguri de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană unt de nucă de cocos ½ cană sirop de arțar 1½ cană unt de arahide 1 linguriță extract de vanilie 1 ciocolată neagră,120 gr. INSTRUCTIUNI DE PREPARARE Adăugați… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 4 curmale, fară sâmburi și tăiate în bucăți mici 1 lingură de curcumă proaspătă, curățată și tăiată în bucăți mici 1 cană 250 ml lapte din nucă de cocos… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cani de făină de migdale 1/4 ceașcă pudră de cacao(pudră de roșcove) 1/4 linguriță de sare 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos,… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1/2 cană (120 ml) sirop de arțar 1/3 ceasca (85 grame) unt de arahide sau unt de cajou pentru o versiune paleo 1/4 cană (56 grame) ulei din nucă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE Blat 1 1/2 ceașcă de nuci sau alune, la alegere 1 1/2 ceașcă curmale fară sâmburi Crema de cocos 1 cutie lapte integral de grăsime din nucă de cocos,… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cesti făină de migdale fin măcinate 1/4 linguriță de sare 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos, topit și răcit 1/4 cană… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană unt de arahide(doar arahide) 1/3 cană sirop de arțar 1 ou 3 linguri făină de cocos 1/2 linguriță bicarbonat de sodiu Sare de mare pentru garnisit… [Continuă lectura]