INGREDIENTE 3 cani de fulgi de nucă de cocos fără zahăr 1 cană de ulei de nucă de cocos, topit 1/4 cană sirop de arțar poate fi înlocuit cu orice… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de artar
INGREDIENTE 1/2 ceasca de unt de caju(unt de arahide,unt din samburi de caise) 2 linguri de zahăr de cocos 3 linguri de sirop de arțar 1/4 cană ulei de nucă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 3 banane medii, feliate și congelate ½ ceașcă crema de nuca de cocos sau lapte din nuca de cocos 1-2 linguri de sirop de arțar ½ linguriță de vanilie… [Continuă lectura]
INGREDIENTE Blat 1 ½ cană de migdale crude 1 cană curmale fară sâmburi ½ linguriță de sare Crema 1/2 cană de caju, înmuiate în apă peste noapte ½ cană… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1/2 cană (120 ml) sirop de arțar 1/3 cană (85 grame) unt de arahide sau unt de cajou pentru o versiune paleo 1/4 cană (56 grame) ulei din nucă… [Continuă lectura]
INGREDIENTE BLAT 1 cană de migdale 1 ceașcă de nucă de cocos mărunțită 10 curmale 1/2 linguriță de ulei de cocos CREMA 4 cani de caju crude înmuiate(peste noapte) 1… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 cesti de nuci pecan 3 linguri de sirop de arțar(sau miere) 1/2 linguriță de praf de copt fără gluten 1/4 linguriță de sare gem de căpșuni fără zahăr Preparare:… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: PENTRU BLATUL TARTEI: 1 cană (150 g) migdale 1/2 cană (50 g) de nucă de cocos deshidratată 3 linguri (45 g) pudră de roscove/ pudră de cacao 1/2 cană… [Continuă lectura]
INGREDIENTE BLAT 1 1/2 ceașcă | 200 grame curmale fara samburi 1 1/2 căni | 115 de grame nuci pecan(sau nuci) CREMA 2 cesti | 290 grame de caju crude… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 (240 ml)ceașcă lapte cocos sau migdale,soia, la alegerea dvs. ¼ cana(40 de grame) semințe de chia 3 linguri pudră de cacao(pudră de roșcove) 1 linguriță extract de vanilie… [Continuă lectura]