Ingrediente : pentru 4 porții 1 ½ cană fulgi de ovăz fără gluten (150 g) 1 cană de lapte (240 ml) 1 ou mare 1 linguriță extract de… [Continuă lectura]
Etichetă: sirop de roscove
Ingrediente : pentru 10 porții BLAT: 2 căni fructe cu coaja lemnoasă, la alegere (280 g) 1 cană fulgi de ovăz (90 g) ½ cană pudră de cacao(pudră… [Continuă lectura]
Închide ochii și lasă-ți simțurile să călătorească într-o lume a gusturilor delicate și texturilor fine cu rețeta noastră specială de gofre cu făină de migdale. Cu o combinație ingenioasă de… [Continuă lectura]
Ingrediente: 3 banane mici sau 2 medii extrem de coapte (270 grame / fără coaja), piure 2 linguri ulei din nucă de cocos (28 grame) 2 lingurițe suc… [Continuă lectura]
Ingrediente: ½ cană suc de portocale 2 până la 4 căni frunze de spanac 2 căni căpșuni 1 cană afine ¼ – ½ cană sirop de agave 1… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 banană coaptă (120g) 1/2 lapă (120g) lapte vegan,la alegere 2 linguri sirop de artar (45g) 1 lingura otet de mere 1 lingură bicarbonat de sodiu 1/4 ceașcă pudră… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: 1 banană medie 2 linguri fulgi de ovăz 1 ou mare, bătut 2 linguri de nuci pecan tocate PREPARARE: Se pisează bananele cu o furculiță într-un castron. Se adaugă… [Continuă lectura]
Se amestecă 50% făină spelta și 50% făină de carob, se adaugă puțin praf de copt, puțină scorțișoară și nucșoară. Se toarnă laptele din nucă de cocos, suficient pentru a… [Continuă lectura]
Roscova este utilizata in stare uscata,intreaga,sub forma de fainuri, siropuri sau ceai. Pastaia de roscova prajita si macinata este utilizata ca substitut de cacao. Consumul de roscove influenteaza in mod… [Continuă lectura]
Ingrediente 1 ceașcă (100 de grame) făină de migdale 1/4 cană (32 grame) făină de cocos 1 linguriță de bicarbonat de sodiu 1/4 linguriță de sare 1 lingură de ghimbir… [Continuă lectura]