INGREDIENTE 3 1/2 linguri căpșuni liofilizate + extra pentru topping 1 1/2 cană fulgi din nucă de cocos uscată 1/4 cană sirop de arțar 140 gr.cremă din nucă de cocos… [Continuă lectura]
Ingrediente: 3 cesti făină de migdale, superfină ⠀⠀ 1 cană fulgi de ovăz ⠀⠀ 2 linguri de lapte,la alegere(lapte de cocos) 1/4 cană ulei din nucă de cocos,la temperatura camerei… [Continuă lectura]
Ingrediente: 3/4 cană lapte din nucă de cocos fructul dragonului,1 buc. 1 ceașcă de mure Instrucțiuni de preparare: Cu o noapte înainte, puneți laptele din nucă de cocos într-o tăviță… [Continuă lectura]
Ingrediente: 2 banane, decojite și congelate 1 unt de arahide 1 lingură pudră de cacao(pudră de roscove) Instrucțiuni de preparare: Tăiați bananele în bucăți și puneți-le într-un procesor de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 340 gr.afine, căpșuni, zmeură sau mure proaspete sau congelate(aproximativ 3 cesti) 3 linguri suc de portocale 3 linguri semințe de chia 1 lingură sirop de arțar (opțional) INSTRUCTIUNI DE… [Continuă lectura]
Alergia la caldura este o afectiune care poate afecta orice persoana, in special copiii. Se manifesta prin aparitia unor iritatii rosii pe piele. Este indicat sa te feresti de caldura… [Continuă lectura]
Ingrediente: Pentru blat: 1/4 cupă miere de albine 1/2 cupă ulei din nucă de cocos la temperatura camerei ar trebui să fie de consistența untului moale un vârf de cuțit… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 ceașcă iaurt grecesc complet 1-2 linguri unt de arahide, unt de migdale, unt de cajou,unt din samburi de caise sau untul preferat 10 picături de stevia lichidă cu… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1/2 ceașcă de făină de cocos 6 ou mare 1 1/4 ceașcă lapte de migdale neîndulcit (sau orice lapte la alegere) 3/4 linguriță sare de mare (opțional) INSTRUCȚIUNI… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1 avocado mare 2 linguri unt de arahide sau unt de migdale 45g ciocolată Metoda de preparare: Se topește ciocolata folosind baia de abur( bain marie). Taiați avocado în… [Continuă lectura]