Otetul balsamic contine acizi alpha linoleici si acizi grasi Omega 3. Acesti compusi ofera o protectie sporita impotriva bolilor de inima. In plus, alunga oboseala si favorizeaza digestia. Otetul balsamic… [Continuă lectura]
INGREDIENTE BLAT 1 cană(140g) migdale 6-8 (125g) curmale fără sâmburi un vârf de cuțit sare CREMA DE CAPSUNI 1 1/2 cană (180 g) căpșuni feliate 6 (100g) curmale fără sâmburi… [Continuă lectura]
Ingrediente Blat 1 ceașcă / 150g alune 1/2 cana / 50g date Mousse de ciocolată cu avocado 2 avocado 4 linguri pudră de cacao 1 cană / 240 ml lapte… [Continuă lectura]
Ingrediente: 1/2 cană ulei din nucă de cocos (sau ulei la alegere) 120 gr. bucăți de ciocolată fără lapte,fără gluten 1/2 cană zahăr din nucă de cocos 2 lingurițe extract… [Continuă lectura]
Ingrediente: UMPLUTURA ~ 1 cană (256 g) unt din nucă de cocos 1/4 lingurita extract de vanilie opțional: îndulcitor sub formă de pudră pe bază de gust (de exemplu,… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: Pentru umplutura: 1 ceașcă unt de arahide 1/4 ceașcă ulei din nucă de cocos, moale 1/4 cană sirop de arțar 1 ceașcă fulgi de ovăz, fin macinat (făină de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 2 1/2 cești (280g) făină de migdale 1/4 cană (90g) sirop de arțar 1/4 cană (70g) sos de mere fără zahăr 1 lingură praf de copt 1/8 linguriță de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE 1 cană (100 grame) făină de migdale 5 linguri (40 de grame)făină de cocos, cernută 1 linguriță bicarbonat de sodiu 3/8 linguriță sare 6 linguri ulei din nucă de… [Continuă lectura]
INGREDIENTE: 1 3/4 ceașcă | 144 de grame făină de migdale 1/2 ceașcă | faina de tapioca 1/2 ceașcă | 80 grame zahăr din cocos 1 linguriță scorțișoară 2 lingurițe praf… [Continuă lectura]
Tahinosoupa cu taiței din spelta INGREDIENTE ½ ceașcă de tahini 2 cepe medii sau 1 mare, tocate fin 1 cartof, în cuburi 2 morcovi, în cuburi 3 dovlecei,… [Continuă lectura]